روتين شعرك يتغير مع الفصول.. خطوات أساسية للعناية به في صيف 2026

يتأثر الشعر بتغيرات الطقس تماما كما تتأثر البشرة، إذ تختلف احتياجاته بين حرارة الصيف وبرودة الشتاء، وهو ما يجعل الاعتماد على روتين ثابت للعناية به طوال العام من أكثر الأخطاء شيوعا، فارتفاع درجات الحرارة، والرطوبة، والتعرض المستمر لأشعة الشمس ومياه البحر، جميعها عوامل تؤثر في صحة الشعر ولمعانه، وتستدعي عناية مختلفة تتناسب مع طبيعة الموسم، ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن تعديل المنتجات والعادات اليومية وفقا لتغير الفصول يساعد على الحفاظ على قوة الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف والهيشان.

اقرا أيضأ|في اليوم العالمي للثعابين| خطوات بسيطة لحماية منزلك والحديقة من الزواحف

في الصيف.. الترطيب والحماية أولوية

مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الشعر جزءًا من رطوبته الطبيعية، كما تزداد إفرازات فروة الرأس وتتراكم بقايا العرق والأتربة، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتشابك، وينصح الخبراء باعتماد تسريحات بسيطة، مثل الكعكة أو ذيل الحصان، لتقليل احتكاك الشعر والعوامل الخارجية التي تسبب التقصف، مع إدخال قناع ترطيب عميق إلى روتين العناية مرة واحدة أسبوعيا على الأقل.

كما يعد استخدام واقٍ حراري قبل التصفيف من الخطوات المهمة للحفاظ على نعومة الشعر وتقليل الهيشان، خاصة مع الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف.

 فروة الرأس تحتاج عناية خاصة في الأجواء الحارة

لا تقتصر العناية الصيفية على خصلات الشعر فقط، بل تمتد إلى فروة الرأس التي تتأثر بارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق،ويوصي المختصون باستخدام مستحضرات تحتوي على مكونات مهدئة، مثل الصبار والمنثول، لما لها من دور في ترطيب فروة الرأس وتقليل الشعور بالحكة والتهيج، إلى جانب الحرص على تنظيفها جيدا لإزالة آثار العرق والأملاح المتراكمة بعد السباحة أو التعرض الطويل للشمس، كما يفضل استخدام الشامبو المنقي مرة أو مرتين أسبوعيا للمساعدة في التخلص من الشوائب والزيوت الزائدة، والحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس.

الرطوبة العالية تتطلب روتينا مختلفا

خلال الأجواء الحارة والرطبة، يمتص الشعر الرطوبة من الهواء، وهو ما يؤدي إلى زيادة الهيشان وظهور التجعد، خاصة لدى الشعر المعالج كيميائيا، وللحد من هذه المشكلة، ينصح الخبراء باستخدام منتجات غنية بحمض الهيالورونيك والكولاجين، لدورهما في تعزيز ترطيب الشعرة وتقويتها، وتقليل فقدان الرطوبة الذي ينعكس على مظهر الشعر وملمسه، كما أن غسل الشعر بوتيرة مناسبة خلال الصيف يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة، ويقلل من فرص ظهور القشرة الناتجة عن تراكم العرق والبكتيريا.

احمي شعرك من الشمس والبحر

لا تقل أشعة الشمس ضررا على الشعر عن تأثيرها على البشرة، إذ تسهم الأشعة فوق البنفسجية في إضعاف الشعرة والتسبب في بهتان لون الشعر المصبوغ وفقدان لمعانه لذلك، يوصي خبراء العناية بالشعر بارتداء القبعات خلال فترات التعرض المباشر للشمس، واستخدام منتجات أو زيوت طبيعية توفر طبقة حماية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، إلى جانب المستحضرات الغنية ببروتين القمح والأرجينين.

وبعد السباحة، يفضل شطف الشعر بالماء العذب مباشرة للتخلص من آثار الكلور أو الأملاح، ثم استخدام بلسم مرطب لاستعادة نعومته، مع تجنب ربط الشعر وهو مبلل لتقليل احتمالات تكسره.

ولا تغفلي العناية في الشتاء

ورغم أن الصيف يحتاج إلى حماية من الحرارة، فإن الشتاء يتطلب تركيزا أكبر على التغذية العميقة، نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء، وهو ما يؤدي إلى جفاف الشعر وزيادة قابليته للتقصف.

وينصح باستخدام شامبو وبلسم غنيين بالعسل، لما يتمتع به من خصائص مرطبة تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعرة، إلى جانب تطبيق أقنعة ترطيب أسبوعية، واستخدام البلسم الذي يترك على الشعر والزيوت الطبيعية لحماية الخصلات من الجفاف.

الحفاظ على شعر صحي لا يعتمد فقط على اختيار مستحضرات العناية، بل على تغيير الروتين بما يتناسب مع تغير الفصول واحتياجات الشعر في كل مرحلة، ويظل قص أطراف الشعر بانتظام، خاصة مع بداية كل موسم، من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية للحفاظ على حيوية الشعر والتخلص من الأطراف التالفة، ليظل قويًا ولامعًا طوال العام، مهما تغيرت الظروف المناخية.